Un grupo de mujeres impulsa salidas de senderismo pensadas como un espacio de encuentro, cuidado y bienestar, donde el ritmo lo marca cada cuerpo y la compañía se vuelve motor.
Caminar, respirar, detenerse y volver a avanzar. Pero, sobre todo, encontrarse. Así nació Red Natural – Senderismo de Mujeres, una propuesta impulsada por Ioana y Sara, dos mujeres que decidieron transformar la necesidad de moverse y compartir en un espacio colectivo pensado exclusivamente para mujeres.
“Red Natural es una propuesta de senderismo para mujeres. La idea es poder hacer actividad física y también encontrar otras compañeras, otras mujeres que tengan ganas de caminar, de salir un poco de la rutina, de descontracturar el día a día”, explica Ioana, una de las impulsoras del proyecto.
El grupo propone salidas accesibles, inclusivas y sin exigencias físicas extremas. “Es una actividad pensada para todas, porque se respetan los tiempos y el ritmo de los distintos cuerpos que habitamos las mujeres”, remarca. El objetivo no es competir ni exigirse, sino habitar el movimiento desde el disfrute, la escucha y el acompañamiento.
Un espacio propio, sin exigencias ni presiones
Red Natural nació también como respuesta a una realidad compartida por muchas mujeres: el cansancio acumulado entre el trabajo, la casa, las tareas de cuidado y la falta de tiempo para una misma.
“Queríamos un espacio pensado solo para mujeres, para salir del trabajo, de la casa, de los hijos. Un momento propio”, cuenta Ioana.
Sara, profesora de Educación Física y cofundadora del grupo, relata que la idea surgió desde una necesidad personal:
“Yo sentía que quería hacer actividad física, pero siempre quedaba para lo último. Entre el trabajo, la casa y los chicos, terminaba agotada”, explica. Y agrega: “Pensé en algo que no me genere presión, que no me haga sentir culpa si un día no voy. Algo que disfrute de verdad”.
Así nació la idea de caminar juntas, sin exigencias, sin competencia y sin juicios. “Empezamos a pensar en algo más suave, más cuidado. Caminar, escuchar el cuerpo, descansar si hace falta. Que cada una vaya hasta donde pueda”, señala.
Caminar también es encontrarse
Uno de los aspectos más valiosos del grupo es el vínculo que se genera entre las participantes. Muchas llegan solas, sin conocer a nadie. “Lo llamativo es que muchas vienen solas y terminan conociéndose entre ellas. Se genera un compañerismo muy lindo, una red real”, destaca Ioana.
Durante las caminatas no solo se comparte el movimiento: también hay charlas, mates, risas y conversaciones profundas. “Hablamos de la vida, de preocupaciones, de lo que nos pasa, de salud, de emociones. Es un espacio donde cada una puede ser”, cuenta Sara.
En ese sentido, la propuesta tiene una fuerte perspectiva de género: se trata de crear un espacio cuidado, donde las mujeres puedan priorizarse sin culpas. “No es que no queramos a nuestros hijos o a nuestras familias, pero este es un momento para una. Para escucharse, para reencontrarse”, aclara.
Un espacio diverso y accesible
Actualmente, el grupo reúne a más de 50 mujeres de distintas edades, contextos y realidades. “Hay mujeres de todas las edades, de todos los cuerpos y de todas las historias. Y eso es lo más lindo”, señala Sara.
Algunas ya realizan actividad física, otras están dando sus primeros pasos. “La idea es que el cuerpo se vaya adaptando, que cada una encuentre su ritmo y que, si después quiere hacer algo más exigente, también pueda hacerlo”, explica.
Las salidas duran entre dos y tres horas, según el recorrido, y tienen un costo accesible. Además, se organizan a través de un grupo de WhatsApp donde se comparte la información de cada caminata, el lugar, los horarios y qué llevar.
Caminar juntas, sostenerse juntas
A pocas salidas de haber comenzado, las impulsoras sienten que el objetivo ya se está cumpliendo.
“El grupo me transmite que estamos haciendo algo lindo, algo que contiene, donde cada una puede expresarse y sentirse parte”, afirma Sara.
“Red Natural es eso: una red que sostiene, que acompaña y que invita a moverse sin exigencias, pero con mucho amor propio”, concluye Ioana.
Para consultas y más información, pueden comunicarse vía Whatsapp: 297 4768038 / 297 4000501
