En Comodoro Rivadavia, MODO Experiencias propone un encuentro para reflexionar sobre las emociones, reconocer lo vivido y aprender a dejar atrás aquello que pesa. El taller estará a cargo de la psicóloga Itatí Ramírez Arguimbao y se realizará el 29 de noviembre en el Hotel WAM.
El final del año suele llegar acompañado de balances, compromisos pendientes, cansancio acumulado y una larga lista de objetivos que todavía no se cumplieron. Entre las exigencias cotidianas y las expectativas personales, encontrar un momento para detenerse y reconocer lo transitado no siempre resulta sencillo.
¿Qué sucede cuando, en lugar de concentrarnos únicamente en lo que falta, nos permitimos valorar lo que hicimos? ¿Es posible cerrar una etapa sin cargar con todas las exigencias, frustraciones y expectativas que fuimos acumulando?
Estas preguntas forman parte del espíritu de SOLTAR: cerrar ciclos, abrir oportunidades, una nueva propuesta de MODO Experiencias que invita a transitar el cierre del año desde una mirada más consciente y amable.
El encuentro se desarrollará el domingo 29 de noviembre, de 14:30 a 17:00 horas, en Espacio SEI del Hotel WAM, en Comodoro Rivadavia, y estará guiado por la Lic. Itatí Ramírez Arguimbao, psicóloga (MP 1645).
Aprender a soltar también es reconocer lo vivido
Soltar no significa necesariamente olvidar, renunciar o dejar atrás todo aquello que nos importa. También puede implicar revisar las exigencias que nos imponemos, reconocer aquello que ya no nos hace bien y encontrar nuevas maneras de relacionarnos con nuestras experiencias.
En una sociedad atravesada por la inmediatez, las responsabilidades y la presión por alcanzar resultados, hacer una pausa puede convertirse en una oportunidad para observar nuestros propios procesos.
Desde esa perspectiva, SOLTAR propone un espacio de reflexión y aprendizaje destinado a mujeres que deseen cerrar el año con mayor claridad emocional y abrirse a nuevos comienzos.
A través de herramientas psicoeducativas, ejercicios de reflexión y dinámicas vivenciales, las participantes trabajarán sobre la autoexigencia, el reconocimiento de sus aprendizajes y la posibilidad de identificar patrones que generan sobrecarga.
La propuesta busca que cada mujer pueda llevarse recursos prácticos para su vida cotidiana, además de una mirada más amable sobre su propio recorrido.
Una experiencia que combina bienestar y encuentro
La actividad forma parte de las propuestas de MODO Experiencias, un proyecto que busca generar espacios para conectar, compartir y aprender a través de encuentros temáticos.
En esta oportunidad, la experiencia combinará el trabajo guiado por una profesional de la psicología con un entorno cálido y cuidado, materiales especialmente preparados y una merienda para compartir.
Más allá de los contenidos, la iniciativa también invita a recuperar el valor del encuentro presencial: disponer de un tiempo propio, intercambiar experiencias y participar de una actividad diferente en la ciudad.
Cómo participar de SOLTAR
El taller se realizará el domingo 29 de noviembre de 2026, de 14:30 a 17:00 horas, en Espacio SEI, ubicado en el Hotel WAM de Comodoro Rivadavia.
La actividad incluye merienda, materiales de trabajo y dinámicas vivenciales.
El valor de inscripción es de $65.000 por persona, con una tarifa especial de $60.000 por participante para quienes asistan con una amiga.
Las personas interesadas pueden solicitar información y conocer cómo reservar su lugar a través del Instagram de MODO Experiencias: @modo.experiencias.cr.
Porque, a veces, comenzar una nueva etapa no requiere hacer más, sino aprender a soltar aquello que ya no necesitamos seguir cargando.
